.png)
Yoga & klei
Tienergroeitraject
Het Tienergroeitraject is een gloednieuw traject en een samenwerking tussen Yoga Lena en HANDMEZZO. Heb je interesse in het Tienergroeitraject of wil je meer informatie?
Op deze pagina kan je er alles over terugvinden!
Wat?
Een veerkrachtversterkend 6 weken traject voor jongeren vanaf 12 jaar.
Yoga en klei zijn tijdens het traject een middel om tot inzichten te komen en uit dagen tot reflectie. Dit traject gaat verder dan een gewone hobby ‘yoga of klei’, het zorgt voor diepgang en betekenis om groei van jongeren mogelijk
te maken.
Waarom?
Zo vroeg mogelijk inzetten op de veerkracht van jongeren helpt om hen sterker en weerbaarder te maken voor de uitdagingen die op hun pad komen en vermijd mogelijke mentale klachten (zoals angsten, onzekerheid, depressie etc.)
Inzetten op de mentale gezondheid is van cruciaal belang.
Hoe?
Het traject bestaat uit een 6-tal sessies afwisselend yoga en klei.
​
De inzichten die je krijgt tijdens de yoga sessies, neem je mee naar de klei sessies en kan je individueel via expressie en onder begeleiding werken aan je eigen kleiproject dat je nadien mag laten afbakken en behouden.
​
We werken op de volgende thema’s:
-
Wie ben ik?
-
Wat zijn mijn sterktes en talenten, maar ook wat zijn mijn valkuilen?
-
Wat zijn mijn dromen?
Wanneer?
Door omstandigheden hebben we besloten om het traject tijdelijk uit te stellen. Van zodra we meer zicht hebben op de start van een nieuwe reeks, zullen we dit communiceren.​
​
Of zet je op de wachtlijst en krijg als eerste een melding van zodra we van start gaan!
​
​
​​
